نشرت إحدى المجلات الألمانية المشهورة مجموعة من التوصيات والنصائح التي تساعد الموظفين والمدراء وأصحاب الوظائف الإدارية على التخلص من ضغوط العمل والضغط النفسي الناتج عن تحديات وصعوبات العمل وأيضا العمل تحت ضغط لفترة طويلة ونترككم مع هذه الخطوات ذات النكهة الألمانية للتخلص من الضغط النفسي .