تحمل فاكهة التين الشوكي عدة فوائد لصحة الإنسان وتعتبر هدية من الله تعالى
للبشر ونعمة من نعم الله علينا تتوفر فاكهة التين الشوكي في فصل الصيف وتكون متواجدة في جميع الأسواق وبأثمنة مناسبة ورخيصة جدااا و لديها عدة أسماء فمثلا تسمى بالعراقية الصبار وبمصر التين الشوكي وبالمغرب الهندية وبالجزائر كرموس النصارى وباليمن البلس وبالأمازيغية تسمى أكناري إلخ ...
تحتوي ثمرة التين الشوكي على قيمة غذائية عالية فهي غنية بمقدار 14 % من
السكر ، مواد بروتينية ، فيتامين س ، فيتامين أ ، عنصر البوتاسيوم ، المغنيسيوم
بالنسبة للمعادن الموجودة به فهي الكلس والفوسفور ، أملاح معدنية .
فوائد تناول التين الشوكي :
تناول التين الشوكي مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهابات الربو والتهاب
المعدة والتهاب الجيوب الأنفية لما يضم من مواد مضادة للالتهابات .
يفيد تناول التين الشوكي في تخفيض الوزن بشكل ممتاز ويفيد أيضا في تخفيض
نسبة الكوليسترول .
يعالج الإمساك المزمن إذا تم تناوله على الريق .
تناول التين الشوكي يعتبر مقوي عام ووجبة مفيدة للحوامل والأم المرضع و
الرياضيين والشيوخ .
تناول التين الشوكي يعمل على تقليل العطش وينشط جدران المعدة ويعالج حالات
عسر الهضم .
يساعد التين الشوكي على إدرار البول وطرد كميات كبيرة من السموم .
تناول التين الشوكي يعمل على حماية الجسم من السرطان ويزيد من كفاءة الجهاز المناعي .
تناول التين الشوكي له تاثير إيجابي للأشخاص المصابين بمشاكل بالقولون كما
أنه يعالج حالات النزيف وأمراض البروستاتا .
يفيد تناول الشوكي في ترطيب البشرة والعناية بها وذلك لما يحتويه من قيمة غذائية
مهمة وقد تم استخراج زيت من التين الشوكي يستعمل للعناية بالبشرة وقد ألقى رواجا كبيرا وخاصة في أورربا وأمريكا ، كما أن ثمنه غالي جدا ومن الصعب الحصول
على زيت التين الشوكي الأصلي نظرا لصعوبة تحضيره .
تناول كميات قليلة من التين الشوكي وبانتظام له أثر كبير في حماية الجسم من
الشيخوخة المبكرة .
تناول التين الشوكي مفيد للأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين س إذ
أن تناوله اقوى وأفضل من تناول كبسولات فيتامين س .
للاستفادة من التين الشوكي يؤكل بعد الطعام بساعتين ولا ينصح بالإكثار من
تناوله وخاصة على الريق .
فوائد الشمام لعلاج الإمساك والشقوق الشرجية والبواسير
فوائد الليمون أكثر من 30 فائدة لصحة الجسم سبحان الله
تحضير معجون الثوم الطبي الذي يعالج عددا من الأمراض يعجز الطب عنها