عصير الالوفيرا للتخسيس! من لا يريد أن يفقد الوزن بسرعة؟ تقدم الصناعات اليوم العديد من الحلول لخسارة الوزن.
ولكن ينصح بشدة إعطاء الأولوية للأطعمة الطبيعية بدلا من الحلول الصناعية التي قد ينتج عنها آثار سلبية للغاية على صحتك ، لذلك من الضروري تقييم جميع الاحتمالات لمنع الضرر بصحتك.
في بعض الأحيان نبحث عن خيارات يصعب الوصول إليها وغير طبيعية ، والتي غالباً ما تؤدي إلى مشاكل نندم عليها ، لذالك يجب علينا دائمًا إعطاء الأولوية للمواد الطبيعية والمفيدة في أجسامنا.
لهذا بالضبط سوف ننظر إلى سؤال حول فوائد عصير الالوفيرا للتخسيس.
ما هي الألوفيرا؟
تتكون الألوة فيرا من 96٪ ماء و 4٪ كربوهيدرات ، مما يبرر تأثيره القوي على اختراق الأنسجة ، هذا النبات يحتوي على مكونات نشطة وكفاءة ثبتت من خلال الكمية الهائلة من المواد الوظيفية في تكوينها ، الألوة فيرا هي مصدر للفيتامينات A و C و B.
كيف يمكن استخدام الألوفيرا؟
يمكن أن تؤخذ الألوفيرا عن طريق الفم أو يمكن تطبيقها مباشرة على الجلد ، عادة ما يتم تناول جل الصبار للمساعدة في علاج التهاب المفاصل والأمراض المعوية مثل التهاب القولون التقرحي والحمى والحساسية والالتهابات.
يمكن استخدامها للمساعدة في تقليل تأثير قرحة المعدة والسكري والربو وحتى تقليل الآثار الجانبية للعلاجات الإشعاعية.
يقال إن عصير الألوة فيرا ينحف لكن استخدامها يكون أكثر شيوعًا لعلاج الحروق بدرجات متفاوتة والصدفية.
يوافق العلم على هذا الاستخدام بعد أن أثبتت نتائج الأبحاث أن جل الالوفيرا قد يكون قادرًا على زيادة الدورة الدموية في الأوعية الدموية في الجلد ، وبالتالي مكافحة البكتيريا.
هناك دراسات تدعي أن جل النبات قد يسرع من التئام الجروح ، ولكن على النقيض من ذلك ، هناك مزيد من الأبحاث التي تشير إلى أن استخدام الجل قد يؤخر التئام الجروح.
عصير الالوفيرا للتخسيس
والسؤال الأهم الذي يطرح هنا هو هل عصير الألوفيرا ينحف؟ الإجابات متناقضة تمامًا ، لذلك من المهم تحليل وضعك الصحي وصحتك دائمًا.
يمكننا العثور على العديد من المنتجات ذات الوعود بفقدان الوزن ، ولكن يمكننا أن ندرك أن هذه إستراتيجية مُدارة بشكل جيد لجذب المستهلكين.
وعود إنقاص الوزن بعصير الالوفيرا غير صحية ، نظرًا لأنه من الآثار الجانبية لاستهلاك النبات الزائد ، هو إرهاق العضلات ، مما يقلل من صحة عضلاتك ، والتي تعد ضرورية لتحقيق الأداء السليم لعملية الأيض القاعدي لفقدان الوزن.
من الوهم الاعتقاد بأن عصير الالوفيرا للتخسيس مفيد ، لأنك ستفقد السوائل فقط ، وتقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم ، وتهدد صحتك الحالية واللاحقة.
ما هي اضرار الالوفيرا؟
استهلاك الالوفيرا أثناء الحمل يسبب الإجهاض ، لذلك لا يمكن أن تستهلك النساء الحوامل عصير الالوفيرا ، يجب أيضا على النساء المرضعات ألا يستهلكن العصير لأنه قد يضر بنوعية حليب الأم.
تدعي الدراسات أن تناول عصير الالوفيرا يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم ، لذلك إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فمن الأهمية بمكان أن تتحكم في مستويات السكر في الدم حتى لا يحدث نقص السكر في الدم ، احترس من العصير إذا كنت تتناول أدوية أخرى لتخفيض نسبة السكر في الدم.
يجب ألا يشرب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا عصير الالوفيرا حيث قد يعانون من تشنجات وألم في البطن وإسهال.
الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي ، ومرض الأمعاء لا ينبغي أن يستهلكوا عصير الألوفيرا لأنه قد يسبب تهيج الأمعاء.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من البواسير ألا يستهلكوا العصير لأن ردود الفعل والمشاكل قد تزيد.
يوصى بالتوقف عن استخدام الألوفيرا في حالة الجراحة ، لأن النبات قد يسهم بشكل سلبي في تخثر الدم ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف أثناء العملية الجراحية.