الم في اصبع القدم الصغير

في الواقع ، من المؤلم إصابة إصبع القدم الصغير ، لكن هل تعلم أن هناك أسبابًا أخرى للألم في إصبع القدم الصغير.
بالإضافة إلى معرفة أسباب الألم في إصبع القدم الصغير ، سنعرض لك ما يجب القيام به في هذه الحالات وما هي العلامات التي تشير إلى أنه يجب عليك زيارة الطبيب.

ألم في إصبع القدم الصغير
جميع أصابع أقدامنا مهمة لتحقيق التوازن ، حتى الإصبع الصغير ، فكر في هيكل قدمك على شكل مثلث يتكون من 3 نقاط وهي: إصبع القدم الكبير ، إصبع القدم الصغير والكعب.
هذه النقاط الثلاث مهمة للغاية بالنسبة لك لتحركك ولتوازن جسمك ، وبالتالي ، فإن أي ضرر لأحد هذه الأجزاء يمكن أن يضعف الحركة الخاصة بك إلى حد كبير.
يكون الإصبع الصغير مكشوفًا وبالتالي عرضة للإصابة ، عظام المشط الموجودة في إصبع القدم الخامس هي الأكثر عرضة لخطر الإصابة وتشارك في معظم حالات الخلع في أقدام الرياضيين.
بشكل عام ، يكون الألم مؤقتًا ويمر بسرعة دون الحاجة إلى العلاج ، بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في تخفيف الألم بسرعة أكبر ، ولكن إذا لم يتحسن إصبعك ، فمن المهم أن ترى الطبيب للكشف عن سبب الألم.
اسباب الالم في اصبع القدم الصغير
الشعور بالألم في إصبع القدم الخامس شائع جدًا ويمكن أن تكون الأسباب كثيرة ، تتراوح بين الحذاء الضيق أو التمزق أو التواء.
- إصبع مكسور : الأعراض الأكثر شيوعًا للإصبع الصغير المكسور هي:
- سماع صوت كسر في وقت الإصابة.
- تورم.
- كدمات.
- صعوبة في دعم القدم على الأرض.
- حرقان
- الإصبع الصغير يبدو غير متناسب مع الأصابع الأخرى.
كيفية علاج : بعد إجراء اختبارات التصوير لمعرفة ما إذا كان الإصبع مكسورًا فعليًا ، سيحدد الطبيب العلاج المناسب الذي قد يتضمن إعطاء الحقن أو وصف أدوية الألم.
في الحالات الأكثر بساطة ، الراحة فقط كافية لاستعادة عافية الإصبع ، ولكن في الإصابات الخطيرة قد يكون من الضروري التدخل الجراحي لإصلاح التلف.
- الإصبع المخلوع : يمكن أن يسبب الإصبع المخلوع الكثير من الألم ، يحدث الخلع عادة بسبب تأثير على الإصبع يؤدي إلى نزوح المفصل المحيط به قليلاً.
علامات أن لديك خلع في الإصبع الصغير هي:
- ألم عند تحريك إصبع القدم.
- تورم.
- كدمات.
- خدر أو الإحساس بوخز في الإصبع.
- يبدو الإصبع ملتوي.
كيفية علاج : يساعد فحص الأشعة السينية في تأكيد التشخيص ، ولكن قد تكون هناك حاجة لإجراء اختبارات أخرى للتحقق من وجود تلف في الأعصاب أو الأوعية الدموية في المنطقة.
يمكن للطبيب وضع العظم المفككة يدويًا في موضعها ، وفي حالات أخرى ، إذا كان الخلع شديدًا ، فيمكن إجراء عملية جراحية لإعادة وضع العظم في مكانه.
- الإصبع ملتوية : وجود إصبع ملتوية يعني أنك قد أصبت بأحد أربطة إصبع القدم ، هذه الأربطة هي ألياف مسؤولة عن توصيل العظام ببعضها البعض وتوصيلها بالمفاصل.
يمكن أن تشمل الأعراض ما يلي:
- حساسية عند اللمس.
- كدمات.
- الشعور بخفقان في المنطقة مع الألم.
- تورم.
- ألم عند تحريك إصبع القدم.
كيفية علاج : يتم تصنيف الالتواء إلى 3 درجات ، عندما يكون التواء من الدرجة الأولى ، فقط استرح واستخدم عبوات الثلج فوق إصبع القدم الصغير.
إذا كانت التواء من الدرجة الثانية أو الثالثة ، فقد يوصي الطبيب بجلسات العلاج الطبيعي.
- تداخل الاصبع الصغير : يولد بعض الأفراد بإصبع صغير يتداخل مع إصبع القدم الرابع ، عادة ، لا يشعر الأطفال بأي شيء ، وعندما يبدأ المشي يتم تصحيح هذا التداخل بشكل طبيعي ، ولكن في بعض الحالات يكون هناك الكثير من الألم وعدم الراحة.
كيفية علاج : تتمثل الطريقة الأولى للعلاج هي محاولة تغيير موضع إصبع القدم باستخدام الجبائر أو الأحذية الخاصة أو الشريط.
إذا لم يكن هناك تحسن وشعر المريض بألم شديد ، فقد تكون الجراحة ضرورية.
- التهاب المفاصل : التهاب المفاصل هو التهاب في المفاصل يؤدي إلى تورم وتصلب في المفاصل ، مما قد يسبب ألم في إصبع القدم.
في هذه الحالة ، قد ينشأ الألم ليس فقط على الإصبع الصغيرة ولكن أيضًا على أصابع القدم الأخرى والمفاصل الأخرى في الجسم.
كيفية علاج : قد يختلف العلاج من حالة إلى أخرى ، ولكن من بين الخيارات :
- المسكنات لعلاج الألم.
- الأدوية المضادة للالتهابات.
- العلاجات المضادة للروماتيزم.
نصائح ورعاية
ارحِ قدميك : الراحة ضرورية لإصبع القدم.
رفع القدمين : إن إبقاء القدمين مرتفعة فوق مستوى الصدر يساعد في تقليل الالتهاب وبالتالي الألم.
ارتدِ حماية : يمكنك ارتداء أحذية مريحة أو نعل خاص أو ضمادة لحماية إصبعك الصغير من الاحتكاك.
تطبيق عبوات الثلج : استخدام عبوات الثلج عدة مرات يوميًا لمدة 15 أو 20 دقيقة يساعد على تقليل التورم وتخفيف الألم.
علامات لرؤية الطبيب
الشعور بألم في إصبع القدم صغير لعدة أيام ليس بالأمر الطبيعي ، العلامات الأخرى التي تشير إلى أنك بحاجة إلى طلب المساعدة الطبية هي:
- تورم في الاصبع.
- تشوه الإصبع
- الاصبع منحرف
- صعوبة أو عدم القدرة على الوقوف على الأرض.
لا تحاول علاج الم الاصبع الصغير المستمر في المنزل ، تأكد من البحث عن مركز طبي لإجراء بعض اختبارات التصوير والتحقق الضرر في إصبعك الصغير.